Il corpo parlante

Meno famoso del letterario “grillo”, inascoltato maestro di Pinocchio, il corpo è vigile e sapiente “coach” di ogni essere umano.

A differenza delle figure che integrano i più o meno blasonati team degli atleti, il coach-corpo, non si cambia. Unico per tutta la vita.

Come ogni allenatore che si rispetti anche il corpo coccola, sgrida, suggerisce, impone… una vasta gamma di sensazioni e dimensioni con cui siamo costantemente in dialogo.

Se si tratta di un dialogo (ancorché metaforico) dobbiamo intendere che l’ascolto è un elemento essenziale. Ascolto continuo, non solo quando il corpo comincia a urlare. Potrebbe essere troppo tardi.

Gli atleti che si misurano contro “avversari” sono talvolta inclini ad annoverare tra di essi il proprio corpo. Lo ha fatto anche Jannik Sinner in una intervista (Intervista a Jannik Sinner per il magazine U Repubblica)

“Il corpo è l’unico avversario che non puoi battere, quando ti dice stop devi accettarlo e seguire i consigli degli specialisti”.

In un editoriale, vivolosport ha trattato la questione preferendo qualificare il corpo come prezioso alleato (l’alleato migliore). Soprattutto quando dice: “stop”. Magari ad ascoltarlo anche prima, quando torceva la bocca e arricciava il naso, si sarebbe potuto evitare uno strascico di conseguenze patologiche.

In effetti “corpo-coach” parla anche quando le cose vanno bene, non solo alle prime avvisaglie di un problema. Il muscolo performante, il nervo brillante, il tendine resistente… fanno parte del corpo. La tecnica del movimento, la strategia del gioco, sono elementi importanti per la vittoria, ma dal cervello in poi, i giochi sono retaggio del nostro corpo.

Se il corpo ha detto stop, non è sufficiente accettarlo. Bisogna ascoltarlo. Non si tratta di una sconfitta. L’avversario-corpo non ha vinto perché non era avversario. Vincevamo insieme, noi e il corpo, insieme sollevando trofei. Se siamo in un percorso di riabilitazione, se programmiamo la ripresa dell’attività agonistica, significa che abbiamo vinto ancora. Il corpo-coach ci ha fermati per tempo, prima che fosse troppo tardi.

In un passaggio della summenzionata intervista, il nostro amato campione dichiara: “se la domanda è che cosa ho scoperto di nuovo in questo periodo lontano dai tornei la risposta è niente”. Come tifosi di entrambi (di Sinner e del corpo-parlante) siamo certi che tra una sfilata di Gucci, un libro, la play station, il corpo abbia fatto scoprire qualcosa di nuovo a Jannik, magari mentre lavorava duro in palestra, in campo e con i fisioterapisti.

Il nostro corpo, infatti, ha questa caratteristica straordinaria: non essendo altro da noi è fonte permanente di vita. Lo è a prescindere da come noi lo consideriamo, lo è anche quando non lo ascoltiamo, lo trattiamo male o siamo troppo esigenti.

Il corpo ci suggerisce come essere vincenti. Lo fa sempre, è sufficiente starlo ad ascoltare, realizzando insieme le vittorie più belle, anche i sogni.

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